🔹Denke immer positiv.
Wenn Sie einen negativen Gedanken haben, ersetzen Sie ihn durch einen positiven. Dies erfordert große mentale Disziplin. Man bekommt es nicht über Nacht; Genau wie ein Sportler muss man regelmäßig und ausdauernd trainieren.
🔹 Hab vor nichts und niemandem Angst.
Angst ist eine der größten Ursachen für innere Unruhe. An sich selbst glauben. Angst zu haben bedeutet zu glauben, dass andere mehr Macht haben als man. Gib es ihnen nicht.
🔹 Beschwere dich nicht.
Wenn Sie sich beschweren, ziehen Sie wie ein Magnet negative Energie an. Viele Dinge beginnen schief zu gehen, wenn man anfängt, negativ über sie zu reden.
🔹 Streichen Sie das Wort „Schuld“ aus Ihrem Wörterbuch.
Wenn wir uns mit Schuldgefühlen bestrafen, öffnen wir uns für negative Schwingungen, die mit unserer Melancholie in Einklang stehen. Ignorieren Sie sie einfach – sie gehören nicht Ihnen.
🔹 Lassen Sie nicht zu, dass äußere Ablenkungen Ihren täglichen Frieden stören.
Vermeiden Sie Klatsch, gemeine Kommentare und Menschen, die in Negativität schwelgen. Diese Energie ist ansteckend. Seien Sie anderen gegenüber hilfreich, aber stellen Sie sich auf diejenigen ein, die Sie aufrichten.
🔹 Lass dich nicht so schnell aufregen und achte nicht auf Kleinigkeiten.
Wenn Sie wütend sind, vergiften Sie nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. Versuchen Sie, in Frieden zu leben. Wenn Sie Lust haben, in die Luft zu jagen, zählen Sie bis zehn.
🔹 Lebe in der Gegenwart.
Ein unruhiger Mensch lebt in der Zukunft. Bitter in der Vergangenheit. Genießen Sie den gegenwärtigen Moment – hier und jetzt. Nichts wiederholt sich, alles vergeht.
Machen Sie jeden Ihrer Tage zu einem bedeutungsvollen Erlebnis.
Verschwenden Sie keine Zeit mit Groll und Angst – sie bringen Krankheiten mit sich.
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