Manifestation, die Praxis, Ihre Wünsche und Träume durch konzentriertes Denken und Absicht wahr werden zu lassen, beruht darauf, die außergewöhnliche Macht des Unterbewusstseins anzuzapfen.
Dieser oft übersehene Aspekt unserer geistigen Landschaft ist der Schlüssel zur Umwandlung unserer inneren Wünsche in greifbare Ergebnisse. Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie Sie diese starke Kraft effektiv nutzen können.
Das Unterbewusstsein verstehen
Das Unterbewusstsein arbeitet unterhalb der Ebene des Bewusstseins und steuert automatische Funktionen wie die Atmung und speichert Erinnerungen, Überzeugungen und Erfahrungen, die unser Verhalten und unsere Wahrnehmungen prägen.
Anders als das Bewusstsein, das Informationen analytisch verarbeitet, nimmt das Unterbewusstsein Informationen ganzheitlich auf und ist sehr empfänglich für Suggestionen. Dies macht es zu einem mächtigen Werkzeug für die Manifestation .
Schritte zur Manifestation mit dem Unterbewusstsein
Klären Sie Ihre Absichten.
Definieren Sie zunächst klar, was Sie erreichen möchten. Vage Ziele führen zu vagen Ergebnissen. Seien Sie konkret und detailliert bezüglich Ihrer Wünsche. Anstatt beispielsweise zu sagen: „Ich möchte erfolgreich sein“, geben Sie an, wie Erfolg für Sie aussieht: „Ich möchte bis zum Ende des Jahres mein eigenes erfolgreiches Grafikdesign-Unternehmen gründen.“
Visualisieren Sie Ihre Ziele.
Visualisierung ist eine Technik, bei der Sie ein detailliertes mentales Bild Ihres gewünschten Ergebnisses erstellen. Beziehen Sie alle Ihre Sinne in diesen Prozess ein. Stellen Sie sich die Bilder, Geräusche, Gerüche und Emotionen vor, die mit dem Erreichen Ihres Ziels verbunden sind. Verbringen Sie jeden Tag ein paar Minuten damit, diese Szenarien anschaulich zu visualisieren.
Affirmationen.
Positive Affirmationen sind Aussagen, die Ihre Ziele und Überzeugungen bekräftigen. Formulieren Sie Affirmationen, die Ihre Wünsche so widerspiegeln, als ob sie bereits erreicht worden wären. Zum Beispiel: „Ich bin ein erfolgreicher Unternehmer“ oder „Ich ziehe Fülle in mein Leben.“ Wiederholen Sie diese Affirmationen täglich, insbesondere nach dem Aufwachen und vor dem Schlafengehen, wenn das Unterbewusstsein am empfänglichsten ist.
Emotionale Ausrichtung.
Emotionen sind die Sprache des Unterbewusstseins. Richten Sie Ihre Gefühle auf Ihre Ziele aus, indem Sie positive Emotionen kultivieren, die mit der Erfüllung Ihrer Wünsche verbunden sind. Üben Sie sich in Dankbarkeit und spüren Sie die Freude, Aufregung und Zufriedenheit, als ob Ihre Ziele bereits erreicht wären. Diese emotionale Energie verstärkt Ihre Manifestationsbemühungen.
Beseitigen Sie einschränkende Überzeugungen.
Identifizieren und konfrontieren Sie alle negativen Überzeugungen, die Ihren Zielen widersprechen. Dies könnten tief verwurzelte Gedanken wie „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich verdiene keinen Erfolg“ sein. Stellen Sie diese Überzeugungen in Frage, indem Sie sie durch stärkende ersetzen. Zum Beispiel: „Ich bin fähig und verdiene Erfolg.“
Beständigkeit und Ausdauer:
Manifestation erfordert beständige Anstrengung. Machen Sie Ihre Visualisierungs-, Bestätigungs- und emotionalen Ausrichtungsübungen zu einer täglichen Routine. Beständigkeit verstärkt diese Übungen im Unterbewusstsein und formt Ihre mentale Landschaft allmählich neu, um sie Ihren Wünschen anzupassen.
Aktion und Gelegenheit:
Obwohl mentale Übungen entscheidend sind, ist Aktion ebenso wichtig. Seien Sie proaktiv und nutzen Sie Gelegenheiten, die mit Ihren Zielen übereinstimmen. Das Unterbewusstsein wird Sie oft durch Intuition und subtile Anstöße zu diesen Gelegenheiten führen. Vertrauen Sie diesen Instinkten und handeln Sie danach.
Achtsamkeit und Meditation
Das Praktizieren von Achtsamkeit und Meditation kann Ihnen dabei helfen, eine tiefere Verbindung zu Ihrem Unterbewusstsein herzustellen. Regelmäßige Meditation beruhigt das Bewusstsein und erleichtert den Zugang zum Unterbewusstsein und dessen Einflussnahme . Techniken wie geführte Meditationen, insbesondere solche, die sich auf die Manifestation konzentrieren, können besonders wirksam sein.
Die Wissenschaft dahinter
Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass das Unterbewusstsein durch wiederholte Gedanken und Verhaltensweisen beeinflusst werden kann, wodurch neue neuronale Bahnen entstehen. Neuroplastizität , die Fähigkeit des Gehirns, sich neu zu organisieren, unterstützt die Idee, dass anhaltend positives Denken und Visualisierung zu echten, greifbaren Veränderungen im Leben führen können. Indem wir das Unterbewusstsein kontinuierlich mit positiven, zielgerichteten Informationen füttern, programmieren wir es im Wesentlichen so um, dass es unsere bewussten Wünsche unterstützt.
Beim Manifestieren mit dem Unterbewusstsein geht es nicht um magisches Denken, sondern darum, einen mächtigen Aspekt unserer geistigen Fähigkeiten zu nutzen. Indem Sie Ihr Unterbewusstsein durch klare Absichten, Visualisierung, Affirmationen, emotionale Ausrichtung und beständiges Üben auf Ihre bewussten Ziele ausrichten, können Sie einen fruchtbaren Boden für das Gedeihen Ihrer Träume schaffen. Denken Sie daran, der Schlüssel zu einer erfolgreichen Manifestation liegt in der Harmonie zwischen Ihren Gedanken, Emotionen und Handlungen.
Das ist Alles ein Denken in der Materie.
Von diesen Dingen halte ich mich fern.
Das Manfestieren ist für die etwas weniger Bewussten die wie in einem Ritual andeuernd in Gedanken, Visualisierung, Vorstellung, Glauben wiederholen, um festgelegtes für andere zu bestätigen. Ein wahres unendliches Wesen aus seinem Sein kreiert aus dem Nichts, weil es ist.
Das Unterbewusstsein selbst ist eine Ablenkung. Ein Bewusstsein braucht sowas nicht. Es ist eine Krücke mehr nicht.
So ist das, wenn man einfach nur alles dahergesagte kopiert.